SEJOUR YOGA AU MAROC

Venez vous ressourcer au pied du Haut Atlas !

 

Du 18 au 25 Avril 2020

Yoga, Méditation, Pranayama, Pleine conscience, Reconnexion Corps Esprit Nature.

- Vous serez hébergés dans écolodge au pied du Haut Atlas

- Découverte de Marrakech et ses alentours

- Bien-être au Maroc

VOTRE SEJOUR

- Vous reconnecter à votre corps et votre esprit tout en découvrant le Maroc. Prenez soin de vous en pratiquant le yoga, la méditation, la respiration et la marche de pleine conscience dans des lieux authentiques et magnifiques. Des balades à la découverte du Maroc complèteront votre retraite de yoga.

- Vous visiterez les jardins de Majorelle, la ferme des Cactus, le jardin Anima et ses sculptures.

- Vous partirez à la découverte du Haut Atlas, mangerez en pleine conscience dans une maison berbère et pratiquerez au bord du lac de Takerkoust, loin du tourisme de masse.

- Un après-midi vous partirez en 4x4 avec chauffeur dans le désert d’Agafay, vous pratiquerez votre yoga dans un paysage à couper le souffle et le soir vous dinerez dans le désert d’Agafay ou vous aurez la possibilité de faire une balade à dos de dromadaire.

- Vous aborderez de la dimension des corps énergétiques.

Le programme

- Un programme pour renouer avec son moi profond, des pratiques de yoga énergisantes, apaisantes et de ressourcement.

- L'approche des corps énergétiques et comment les ressentir

- 4h de pratique par jour.

- Une découverte des alentours de Marrakech complètera le séjour yoga.

- Lydia a vécu 16 ans au Maroc, elle partagera avec vous son expérience et ses connaissances de cet extraordinaire pays.

 

 

Jour 1 - 18   avril  2020

Accueil & arrivée des participants

Pratique de détente et d’intention de séjour

Méditation d’ancrage

Diner à l’hôtel

 

Jour 2 et 3 - 19 et 20 avril 2020

8h00 – Méditation guidée

8h30 – Tisanes – Jus – détente

9h00 – 10h30 – Yoga

11h00 – Déjeuner Brunch

12h30 – 17h Temps libre à l’écolodge ou une activité (visite de Marrakech, Jardins de Majorelle, Jardin Anima, Ferme des Cactus, hammam)

17h30 – 19h30 – Yoga / pranayama / méditation

20h00 – Diner

Soirée libre ou de partage

 

Jour 4 - 21 avril 2020

8h00 – Méditation guidée

8h30 – Tisanes – Jus – détente

9h00 – 10h00 – Yoga

10h30 – Départ journée dans le Haut Atlas

Déjeuner de pleine conscience chez l’habitant, salade marocaine, couscous végétarien

Méditation dans la nature proche du lac de Takerkoust

19h – Yoga

20h – Diner

Soirée libre ou de partage

 

Jour 5 et 6 - 22 et 23 avril 2020

8h00 – Méditation guidée

8h30 – Tisanes – Jus – détente

9h00 – 10h30 – Yoga

11h00 – Déjeuner Brunch

12h30 – 17h Temps libre à l’écolodge ou une activité (visite de Marrakech, Jardins de Majorelle, Jardin Anima, Ferme des Cactus, hammam)

17h30 – 19h30 – Yoga / pranayama / méditation

20h00 – Diner

Soirée libre ou de partage

 

Jour 7 - 24 avril 2020

8h00 – Méditation guidée

8h30 – Tisanes – Jus – détente

9h00 – 10h30 – Yoga

11h00 – Déjeuner Brunch

12h30 – Départ en 4x4 dans le désert d’Agafay

17h30 – 19h30 Yoga dans le désert d’Agafay

20h00 - Diner sous tente à Terre des Etoiles 

22h30 Retour à l’hôtel

 

Jour 8 - 24 avril 2020

8h00 – Yoga

9h00 – Petit déjeuner

Fin de séjour et dernier temps partagé

VOTRE HEBERGEMENT

Lieu d’exception situé à quelques kilomètres de Marrakech, face à la magnifique chaine du Haut Atlas. L’écolodge les Quaryati vous surprendra par son authenticité. Sur un domaine de 7 Hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, deux villages en pisé regroupent 41 chambres et suites alliant confort moderne et décoration marocaine.

2 salles de yoga et une belle terrasse s’offre à nous pour notre pratique quotidienne.

1 grande piscine et son coin bar

Chambres climatisées

SPA - Massages

Wifi

Tarif

À partir de 1130 € TTC*

par personne en chambre double en pension complète sans les vols

* Les tarifs sont données à titre indicatif et sont sous réserve de disponibilité au moment de la reservation.

Nos prix comprennent

- 4 séances de yoga/méditation par jour

- L'hébergement durant 7 nuits en chambre double à Quaryati (linge de lit et toilette, ménage quotidien, taxes de séjour)

- 7 jours de pensions complètes

- Les boissons (eau plate, gazeuse, thé, café)

- Tisanes – Jus  & encas (dattes, abricots secs, amandes, noix)

- Un accés à la piscine

- Le transfert A/R aéroport hôtel

- Le transport pour les visites (Marrakech, les jardins, les musées)

- Le transport pour la balade dans l’Atlas

- Un déjeuner chez l’habitant mentionné au programme

- Le transport pour la balade dans le désert d’Agafay

- Diner dans le désert d’Agafay

- Un hammam par personne

 

Nos prix ne comprennent pas

- Les billets d'avions

- Les entrées des jardins, monuments et musées

- Les massages

- Les boissons du diner dans le désert d'Agafay

- Supplément chambre individuelle : + 20€/nuit

- L'assurance multirisque et assistance rapatriement au tarif de : 42,00 euros par personne

- Les extras et les dépenses personnelles

- Toutes activités ou prestations non stipulées dans le présent programme.